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Tempo de ecrã – O problema escondido da pandemia

“A sobre-exposição aos ecrãs é um problema para a saúde física, mental e social das crianças e jovens”, alerta o médico Estêvão Santos.

**Estêvão Soares dos Santos**
Médico da Unidade de Saúde Pública
Pinhal Litoral
*Leiria*

“A solução para este problema de saúde pública terá de passar pelo esforço conjunto das crianças, pais, educadores e profissionais de saúde”

A pandemia Covid-19 provocou alterações profundas no nosso modo de vida. E se algumas, como o distanciamento social e o isolamento dos mais idosos, são óbvias, outras foram bem mais subtis: entre 2020 e 2022, o tempo que as crianças e adolescentes passaram em frente a ecrãs de televisão, computador e telemóvel duplicou, passando de duas a quatro horas para cerca de oito horas diárias.

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