O culturismo é um desporto onde o objetivo é o desenvolvimento muscular, a melhoria da composição corporal. E na opinião do médico Bruno Carreira, a prática desta modalidade, de forma natural, tem benefícios para a saúde em geral, nomeadamente o fortalecimento dos músculos, a melhoria da postura, a prevenção de lesões.
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Culturismo traz benefícios mas também efeitos negativos
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O médico Bruno Carreira relembra que o exercício físico “é como um medicamento. Tem o lado positivo, mas depois também tem o lado negativo”.
