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Sociedade

Ludoteca de Leiria promove sessões de meditação

Estes momentos pretendem “apoiar o relaxamento, o bem-estar e cultivam a alegria interior”.

A Ludoteca fica no jardim da Almuinha Grande, em Leiria Foto de arquivo: Joaquim Dâmaso

A partir de 7 de setembro, e no primeiro sábado de cada mês, a Ludoteca Municipal de Leiria, no jardim da Almuinha Grande, vai receber sessões de meditação, yoga, prática de mantras e música.

O projeto “Meditação na Biblioteca” baseia-se em “tradições milenares de raiz védica” que “apoiam o relaxamento, o bem-estar e cultivam a alegria interior”, segundo explica a Câmara de Leiria, em comunicado.

A iniciativa da Biblioteca Municipal Afonso Lopes Vieira, em parceria com a Bhakti Marga Portugal – uma associação sem fins lucrativos – é aberta a toda a comunidade, gratuita e com uma duração expetável entre 45 minutos e duas horas.

O círculo de Om Chanting, projeto Mantra, Babaji Surya Namaskar e cântico de Mantras/Kirtan são algumas das atividades a desenvolver pela equipa que tem como lema “Just Love” (apenas amor em português).

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