Artigo exclusivo para os nossos assinantes
Tenha acesso ilimitado a todos os conteúdos do site e à edição semanal em formato digital.
Se já é assinante, entre com a sua conta. Entrar
RL+65
Exclusivo
Mexa-se: Força muscular ajuda a prevenir quedas em qualquer idade
Todos os dias, a equipa do jornal REGIÃO DE LEIRIA trabalha para levar aos leitores
informação rigorosa, independente e útil. O jornalismo exige muitos recursos e só pode
existir se for remunerado. Esse apoio e valorização por parte dos leitores é, por isso,
essencial.
Para continuar a ler este e outros artigos exclusivos torne-se assinante.
A prática diária de atividade física é tão importante como a higiene oral, alerta Filipe Rodrigues, docente da ESECS. Num colóquio do Viver Activo dedicado à prevenção das quedas, reforçou que a idade não é um obstáculo e que estimular os músculos promove saúde
