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Saúde Exclusivo

Burnout: Quando o corpo chega ao limite

Burnout é o tema que marca o regresso do “Mentes Inquietas”, o podcast do REGIÃO DE LEIRIA dedicado à saúde mental.

foto com Patrícia Duarte, Cláudio Laureano e Joana Correia no estúdio de gravação do podcast
Patrícia Duarte, Cláudio Laureano e Joana Correia durante as gravações Foto: Joaquim Dâmaso

Quantas vezes por dia sente e diz a si próprio que está a chegar ao limite? Se são muitas, talvez seja hora de levar essa afirmação a sério. O burnout é “um distúrbio emocional, pautado por sintomas de exaustão extrema, é um estado-limite em reação ao stress laboral”.

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