Com a chegada do Verão, e a abertura da época balnear, a vontade de ir à praia e estar a conviver com os amigos cresce, e a de nos enfiarmos num local que não é ao ar livre, desencoraja-nos a fazer qualquer tipo de atividade que seja.
Diana Rodrigues
Personal trainer
Exclusivo9 de Agosto de 2024
Vai de Férias? Mantenha a atividade física
Precisamos sem dúvida de movimento na nossa vida para que o nosso corpo não se esqueça que tem trabalho a fazer, mesmo estando de férias.
