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Sónia Martins Gil

Coach, Licenciada em Relações Internacionais

mentalcoachsonia@gmail.com

Exclusivo

Viver as Férias: Uma Viagem ao Seu Interior

O mais importante das férias é a oportunidade de nos reconectarmos connosco mesmos. A melhor viagem que podemos fazer é uma viagem ao nosso interior.

Com o verão no seu auge, muitos de nós preparamo-nos para tirar umas merecidas férias. A verdadeira questão que devemos colocar é: sabemos realmente viver as nossas férias? Como coach, acredito que a melhor viagem de férias que podemos fazer não envolve apenas destinos exóticos ou praias paradisíacas, mas uma jornada interior para nos reencontrarmos connosco mesmos.