Defesa pessoal: Saber manter a distância é uma das principais regras de segurança
Chegaram à aula sem saber ao que iam e saíram com algumas noções básicas de como evitar confrontos ou reagir. Uma experiência a repetir, admitem os utentes do programa Viver Activo (com vídeos e fotogaleria)
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Saber maisClube de Judo Dragão organiza Workshop de Defesa Pessoal para mulheres
Defesa pessoal: Saber manter a distância é uma das principais regras de segurança
Chegaram à aula sem saber ao que iam e saíram com algumas noções básicas de como evitar confrontos ou reagir. Uma experiência a repetir, admitem os utentes do programa Viver Activo (com vídeos e fotogaleria)
Clube de Judo Dragão organiza Workshop de Defesa Pessoal para mulheres
Trata-se de uma aula aberta a toda a comunidade leiriense que pretende melhorar os níveis de autoconfiança. A iniciativa acontece dia 1 de dezembro e tem inscrições gratuitas
